Ayurveda, science ou pseudoscience?
Qu’est-ce que le régime ayurvédique ?
Les médecines douces font souvent l’objet de critique quant à leurs efficacités dû au faible nombre de recherches scientifiques sur ces divers modalités. Ces techniques s’avèrent pourtant efficace, vue la demande de ces traitements et leur inclusion dans le remboursement médical par les assureurs suisse. L’Ayurveda est l’une des médecines douces ayant une demande croissante. Découvrons qu’est-ce que la science ayurvédique, connaissance médicale plusieurs fois millénaires, originaire de l’Inde.
L’Ayurveda est une forme de médecine holistique qui se concentre sur la promotion de l’équilibre entre votre corps et votre esprit. Le régime ayurvédique, qui existe depuis des milliers d’années, est basé sur les principes de la médecine ayurvédique et se concentre sur l’équilibre des différents types d’énergie présentes dans le corps afin d’améliorer la santé.
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Contrairement à d’autres régimes, la nutrition ayurvédique fournit des recommandations personnalisées sur les aliments à manger et à éviter en fonction du type de corps de l’individu. Cela favorise également une meilleure santé mentale.
Selon l’Ayurveda, cinq éléments composent l’univers – vayu (air), jala (eau), akash (espace), teja (feu) et prithvi (terre).
On pense que ces éléments forment trois doshas différents, qui sont définis comme des types d’énergie qui circulent dans le corps. Chaque dosha est responsable de fonctions physiologiques spécifiques.
Par exemple, le pitta dosha contrôle la faim, la soif et la température corporelle. Le vata dosha lui maintient l’équilibre et le mouvement des électrolytes, tandis que le kapha dosha favorise la fonction articulaire.
Chaque personne, étant différente, aura des directives personnalisées sur le moment, la façon et les aliments à manger en fonction de son dosha ou type de corps.
Voici quelques-unes des principales caractéristiques de chaque dosha pour vous aider à déterminer quel type vous convient le mieux :
Pitta (feu + eau) : Intelligent, travailleur et décisif. Ce dosha a généralement une constitution physique moyenne, un tempérament chaud et peut souffrir de conditions telles que l’indigestion, les maladies cardiaques ou l’hypertension artérielle.
Vata (air + espace) : Créatif, énergique et vivant. Les personnes atteintes de ce dosha sont généralement minces et légères et peuvent avoir des problèmes digestifs, de la fatigue ou de l’anxiété en cas de déséquilibre.
Kapha (terre + eau) : Naturellement calme, fondé et loyal. Ceux qui ont un kapha dosha ont souvent une corpulence plus solide et peuvent avoir des problèmes de prise de poids, d’asthme, de dépression ou de diabète.
Les avantages du régime ayurvédique
Favorise les aliments entiers
Bien que le régime ayurvédique ait des directives spécifiques pour chaque dosha, le régime dans son ensemble encourage la consommation d’aliments entiers comme les fruits, les légumes, les céréales et les légumineuses.
Votre santé peut en grandement bénéficier, car ces aliments sont riches en nombreux nutriments essentiels.
Ce type de nutrition déconseille également les aliments transformés, qui manquent souvent de fibres, de vitamines et de minéraux primordiaux.
De nombreuses études démontrent que la consommation de quantités importantes d’aliments transformés peut être associée à un risque plus élevé de maladie cardiaque, de cancer et même de décès.
Le régime ayurvédique peut ainsi aider à protéger contre les maladies chroniques et à favoriser une meilleure santé.
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Favorise la perte de poids
Étant donné que le régime ayurvédique met l’accent sur les aliments entiers riches en nutriments, il stimule la perte de poids dans de nombreux cas.
Bien que des recherches limitées soient disponibles sur le régime ayurvédique et la perte de poids, certaines études ont démontré qu’il pouvait être efficace à cet égard.
Par exemple, une recherche sur 200 personnes atteintes de pitta ou de kapha doshas a trouvé que suivre le régime ayurvédique pendant trois mois entraînait une perte de poids significative.
Une autre étude a révélé que suivre un programme de modification du mode de vie basé sur l’Ayurveda, qui comprenait des changements alimentaires et des cours de yoga, entraînait une perte de poids moyenne de 6 kg sur 9 mois.
Favorise la contemplation de la nourriture
En plus des aliments consommer, la contemplation est un autre élément majeur du régime ayurvédique.
La contemplation est une pratique qui implique de porter une attention particulière à ce que l’on ressent dans le présent. En particulier, une alimentation consciente met l’accent sur la minimisation des distractions pendant les repas pour se concentrer sur le goût, la texture et l’odeur de la nourriture.
Selon une petite étude sur 10 personnes, la pratique d’une alimentation consciente réduisait le poids corporel, la dépression, le stress et la boulimie. Une alimentation consciente peut également améliorer la maîtrise de soi et promouvoir une relation saine avec la nourriture.
Les aliments à consommer
Dans l’Ayurveda, les aliments sont classés en fonction de leurs qualités physiques et de la façon dont ils affectent votre corps. Cela aide à déterminer quels ingrédients fonctionnent le mieux pour différents doshas.
En parlant de consommation, c’est aussi grâce à l’Ayurveda qu’on utilise aujourd’hui des épices comme le poivre, la cannelle et le gingembre partout dans le monde. N’était-ce pas l’une des raisons derrière la popularité de la route des Indes.
Pseudoscience?
Comme toutes autres médecines traditionnelles, l’Ayurveda fait souvent l’objet de critiques quant à la validation de ses formules et résultats d’un point de vue scientifique contemporain. Mais les recherches ne cessent d’avancer et devraient faciliter une acceptation globale dans un futur proche. La médecine traditionnelle comporte un riche répertoire de traitements non-invasifs et sans effets secondaires, testés sur des millénaires, qui peuvent inspirer la médecine moderne.
Les repas sains sont à l’honneur. Visionez cette vidéo haut en image pour vivre l’expérience de ce festival célébrant la moisson au Kerala, de chez vous.
Ce genre de vidéo et d’apprentissage vous intéresse? Deux liens à sauvegarder:
Voici quelques-uns des aliments conseillés en fonction du dosha.
Le dosha détermine les aliments qui doivent être consommer pour favoriser l’équilibre intérieur.
Pitta
Produits laitiers : lait, ghee, beurre
Fruits : fruits sucrés et bien mûrs comme les oranges, les poires, les ananas, les bananes, les melons et les mangues
Légumes : légumes sucrés et amers, y compris le chou, le chou-fleur, le céleri, le concombre, les courgettes, les légumes-feuilles, les patates douces, les carottes, les courges et les choux de Bruxelles
Légumineuses : pois chiches, lentilles, haricots mungo, haricots de Lima, haricots noirs, haricots rouges
Grains : orge, avoine, riz basmati, blé
Noix et graines : petites quantités de graines de citrouille, graines de lin, graines de tournesol, noix de coco
Herbes et épices : petites quantités de poivre noir, cumin, cannelle, coriandre, aneth, curcuma
Vata
Produits laitiers : lait, beurre, yogourt, fromage, ghee
Fruits : fruits bien mûrs, sucrés et lourds, comme les bananes, les myrtilles, les fraises, les pamplemousses, les mangues, les pêches et les prunes
Légumes : légumes cuits, y compris les betteraves, les patates douces, les oignons, les radis, les navets, les carottes et les haricots verts
Légumineuses : pois chiches, lentilles, haricots mungo
Grains : avoine cuite, riz cuit
Noix et graines : toutes, y compris les amandes, les noix, les pistaches, les graines de chia, les graines de lin et les graines de tournesol
Herbes et épices : cardamome, gingembre, cumin, basilic, clou de girofle, origan, thym, poivre noir
Kapha
Produits laitiers : lait écrémé, lait de chèvre, lait de soja
Fruits : pommes, myrtilles, poires, grenades, cerises et fruits secs comme les raisins secs, les figues et les pruneaux
Légumes : asperges, légumes-feuilles, oignons, pommes de terre, champignons, radis, gombo
Légumineuses : toutes, y compris les haricots noirs, les pois chiches, les lentilles et les haricots blancs
Grains : avoine, seigle, sarrasin, orge, maïs, millet
Noix et graines : petites quantités de graines de citrouille, graines de tournesol, graines de lin
Herbes et épices : toutes, y compris le cumin, le poivre noir, le curcuma, le gingembre, la cannelle, le basilic, l’origan et le thym
Aliments à éviter
Voici quelques-uns des aliments que vous devriez limiter ou éviter en fonction de votre dosha.
Pitta
Viande rouge, fruits de mer, jaunes d’œufs
Produits laitiers : crème sure, fromage, babeurre
Fruits : fruits acides ou non mûrs, tels que raisins, abricots, papaye, pamplemousse et cerises acides
Légumes : piments, betteraves, tomates, oignons, aubergines
Grains : riz brun, millet, maïs, seigle
Noix et graines : amandes, noix de cajou, arachides, pignons de pin, pistaches, noix, graines de sésame
Herbes et épices : toutes les épices non incluses dans la liste ci-dessus
Vata
Viande rouge
Fruits : fruits secs, non mûrs ou légers, comme les raisins secs, les canneberges, les grenades et les poires
Légumes : tous les légumes crus, ainsi que le brocoli cuit, le chou, le chou-fleur, les champignons, les pommes de terre et les tomates
Légumineuses : haricots, tels que les haricots noirs, les haricots rouges et les haricots blancs
Grains : sarrasin, orge, seigle, blé, maïs, quinoa, millet
Herbes et épices : herbes amères ou astringentes comme le persil, le thym et les graines de coriandre
Kapha
Viande rouge, crevettes, jaunes d’œufs
Fruits : bananes, noix de coco, mangues, figues fraîches
Légumes : patates douces, tomates, courgettes, concombres
Légumineuses : soja, haricots rouges, miso
Grains : riz, blé, céréales cuites
Noix et graines : noix de cajou, pacanes, pignons de pin, noix du Brésil, graines de sésame, noix
Pour un corps en bonne santé pour les décennies à venir, mangez sain ! Adoptez le régime ayurvedique et partagez avec nous vos expériences !
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Pour l’amour des sucreries…
A travers le monde, nous célébrons avec des sucreries. Pourquoi ? Cette poussée de sérotonine est-elle si gratifiante ? Apparemment oui ! En Inde, vous seriez surpris de découvrir et de savourer les grandes variétés de mithaiis, qui est hindi pour sucreries. La pratique de coutumes culturelles distinctes par diverses communautés dispersées dans toute l’Inde a été bénéfique à la préservation de ce riche patrimoine culinaire. Préparez-vous à une avalanche de sucre, car ce blog va être sucré en abondance☺
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Les habitants de l’Inde ancienne avaient-ils des méthodes élaborées à la préparation de confiseries ?
Cela fait réfléchir : comment se fait-il que les habitants de l’Inde ancienne préparaient des sucreries, et des plats d’ailleurs, qui nécessitent des étapes élaborées ? Du raffinage des ingrédients à la préparation de confiseries, la tâche est lourde pour satisfaire nos papilles gustatives. Les personnes dentant prenaient le temps d’apprécier les belles choses que la vie a à offrir, et consacrer du temps pour arriver au résultat final devait sans doute renforcer ce sentiment gratifiant que l’on ressent après avoir accompli une tâche herculéenne.
Méthodes de conservation des aliments de l’Inde ancienne
Autrefois, les appareils électriques faisaient peut-être défaut, mais les Indiens avaient leur propre technologie pour les aider à préserver leurs précieuses récoltes ainsi que les produits laitiers. Cette population agraire avait la connaissance à maintenir la fraîcheur des céréales, des herbes, du lait et autres dérivés laitiers. Ils avaient aussi le savoir de différentes catégorisations de constitutions corporelles et les aliments à être consommer ou à éviter pour rester en bonne santé. Si vous souhaitez en savoir plus sur les méthodes traditionnelles de conservation des aliments de l’Inde ancienne, faites-nous signe dans les commentaires. Pour l’instant, revenons à nos friandises artisanales.
Des tentations difficiles à résister
Chaque partie de l’Inde est célèbre pour une friandise particulière. Allez à Mysore, c’est le Mysore pak, à Ahmedabad, le kesar mohanthal, au Rajasthan le Ghevar Rabri…
#Nofomo: voici une liste d’États Indiens et de leurs confections sucrées populaires:
Source Images: blog.railyatri.in
Avez-vous tous déguster? Même les Indiens ont l’embarras du choix, et l’on comprend pourquoi.
Lequel est votre favori ? Ou lequel vous semble le plus succulent ? Faites-nous savoir dans les commentaires ☺
Incroyable ! Mais d’où l’Inde obtient-elle tout son sucre ?
L’Inde est le premier producteur de sucre dans le monde, détrônant le Brésil durant ces dernières années. La production était de 33 millions de tonnes métriques pour la période 2018-2019, soit 19% de la production mondiale totale de sucre. L’industrie sucrière est la deuxième plus grande industrie agro-alimentaire, après le coton, et occupe 5 millions d’hectares du paysage indien. La plupart du sucre provient de l’Uttar Pradesh et du Maharashtra (66%). La production de sucre à partir de la canne à sucre a connu une augmentation constante depuis les années 1930. 2/3 de cette production est raffinée tandis que le reste est utilisé pour la fabrication de Gur et de Khandsari, qui subissent moins de transformation et restent des choix populaires dans les zones rurales. Pour les adeptes de santé et bien-être : Le Gur et le Khandsari sont des options plus saines comparé au sucre blanc, ce dernier étant maintenant connu pour ses effets nocifs au système immunitaire.
Les alternatifs à la canne à sucre
La betterave en tant que matière première pour la production de sucre fait actuellement l’objet d’étude car seulement 1/3 de la quantité d’eau est nécessaire pour sa culture, par rapport aux besoins des cultures de canne à sucre. Il peut également être cultivé à différentes altitudes et arrive à terme plus rapidement, ce qui en fait une option plus durable.
Et le lait ? Beaucoup de ces mithaiis sont à base de lait …
Là aussi, l’Inde arrive en tête de liste des producteurs et consommateurs de lait dans le monde. La production annuelle est en moyenne de 186 K tonnes et représente environ 4% du PIB. Cette production laitière à grande échelle date des années 60. C’est le résultat de « l’opération inondation (operation flood) », précurseur de la « révolution blanche (white revolution)». Cela a motivé l’introduction de vaches étrangères dans le pays en raison du rendement plus élevé. Un aspect discutable, cependant, reste la protection contre l’extinction des vaches endémiques, connues sous le nom de desi gahyi (vache local), en raison de leur précieux lait portant le label A2, qui peut être consommé par les personnes intolérantes au lactose.
Mastering India a récemment couvert ce sujet étonnant dans la vidéo ci-dessus. Regardez-la maintenant. Vous pouvez également vous abonner à notre chaîne YouTube afin de voir nos vidéos de partage de connaissances de première main. Si vous êtes dans une phase receptif à l’apprentissage, rendez-vous sur hub.masteringindia.org où de nombreux apprenants dévoués comme vous trouvent des ressources sur l’Inde et son expertise, facilitant ainsi les transitions commerciales vers la Grande Péninsule.
Comment les recettes de confiseries indiennes ont-elles survécu aux effets du temps ?
La vie est une célébration. Et on peut en faire l’expérience en Inde, où il y a une festivité pratiquement chaque jour. Aucune célébration n’est complète sans des mets somptueux. Ces mithaiis font partie d’un écosystème mis en place pour maintenir la stabilité de la société, depuis l’Antiquité. Les aspects rituels de ces festivals s’estompent avec le temps, mais l’art culinaire est toujours ancré dans le mode de vie moderne des Indiens. Après tout, le goût et le choix des aliments sont dictés par des prédispositions digestives qui résultent d’une adaptation génétique. Alors ne vous inquiétez pas ! Tant que la partie dégustative de l’équation reste vivante, les raisons de célébrer le seront également, amplifiant nos plaisirs gourmands.
Vivez la culture indienne à travers cette vidéo portant sur la fête de la Lumière, Diwali
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Le chocolat dominent le monde. L’Inde est-elle à l’abri de cette tendance ?
L’immunité aux tendances mondiales est de plus en plus rare. Les nouvelles se propagent en un clin d’œil, tout comme les recettes et les critiques sur les réseaux sociaux. L’adoption du chocolat n’a cessé d’augmenter au cours des cinq dernières années. Des échanges de chocolats ont désormais lieu lors de festivals comme la Divali, qui avait auparavant l’attribut unique de partage de mithaii traditionnel fait maison, à tous. Qui sait ? La préservation des arts culinaires ancestraux à travers le monde pourrait être à l’ordre du jour lors des prochaines conférences des Nations Unies, dans les décennies à venir, à la fois pour sauvegarder la culture et la santé. Car l’intestin et ce que l’on ingurgite, définit, dans une large mesure, la santé et le bien-être en général.
Quelle friandise de l’Inde puis-je préparer à la maison aujourd’hui ?
Voici une recette facile pour le plaisir de vos papilles :
Ingrédients
En rapport égal: lait (peut être diluer avec de l’eau), sucre, beurre clarifié (ghee), semoule de blé
3-5 pincées de cardamome en poudre, quelques noix de cajoux cassées, quelques raisins secs
- Dans une casserole, ajoutez le sucre, l’eau et le lait. Remuer et laisser chauffer à feu moyen. Vous ne voulez pas le faire bouillir, mais le mélange doit être chauffé et le sucre doit être dissous.
- Pendant que le mélange lait-eau chauffe, mettez une casserole sur feu moyen et ajoutez-y du ghee (beurre clarifié ou de la margarine). Laissez fondre le beurre clarifié.
- Ajoutez ensuite la semoule de blé dans la casserole et remuez.
- Dans une autre casserole, faites chauffer un peu de beurre clarifié et ajoutez-y les noix de cajou pour les dorer.
- Ajouter les noix de cajou dorées à la semoule et remuer.
- En remuant continuellement, rôtir la semoule à feu doux-moyen jusqu’à ce qu’elle devient rossée
- Ajouter la poudre de cardamome et continuer à remuer.
- Remuer environ 8 à 9 minutes à feu doux-moyen. Dès que la semoule est parfumée et commence à changer de couleur, il est temps d’ajouter le liquide.
- Ajouter le mélange lait-eau-sucre chauffé dans la casserole. Il bouillonnera à plusieurs reprises lorsque vous ajoutez les liquides dans la casserole, alors soyez prudent et ajoutez lentement.
- Fouettez la semoule en continu pendant que vous ajoutez les liquides.
- Ajouter les liquides en 2-3 parties, en fouettant continuellement d’une seule main.
- Continuez à remuer, la semoule commencera à absorber le liquide et à s’épaissir.
- Remuer encore 2 minutes jusqu’à ce que le halwa s’épaississe et quitte les parois de la casserole.
Garnissez de noix de cajou et servez votre halwa tiède !
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D’où provenez-vous en Inde ?
Les États de l’Inde
Le monde connaît un pays fédéré très célèbre : les États-Unis d’Amérique. Cependant, il est peu connu que, l’Inde est, aussi, une confédération d’États, comme les États unis de l’Inde. Son nom officiel est « La République de l’Inde ».
Travailler avec les Indiens – petites astuces culturels pour entamer la conversation
Lorsque vous rencontrez un Indien (ou un concitoyen Indien), pour la première fois, il est courant de s’enquérir de leur identité régionale. La question courante « D’où provenez-vous en Inde ? » est habituellement posée au début d‘une conversation. Il peut devenir un bon brise-glace si vous en savez un peu sur cette partie de l’Inde, ou cet État de l’Inde.
Cinq faits intéressants sur les États indiens:
1. Il y a 28 États indiens et 8 territoires de l’Union*
Voici la liste des États indiens et de leurs capitales*:
1 | Andhra Pradesh | Hyderabad (Capital proposé Amaravati) |
2 | Arunachal Pradesh | Itanagar |
3 | Assam | Dispur |
4 | Bihar | Patna |
5 | Chhattisgarh | Raipur |
6 | Goa | Panaji |
7 | Gujarat | Gandhinagar |
8 | Haryana | Chandigarh |
9 | Himachal Pradesh | Shimla |
10 | Jharkhand | Ranchi |
11 | Karnataka | Bengaluru (Anciennement Bangalore) |
12 | Kerala | Thiruvananthapuram |
13 | Madhya Pradesh | Bhopal |
14 | Maharashtra | Mumbai |
15 | Manipur | Imphal |
16 | Meghalaya | Shillong |
17 | Mizoram | Aizawl |
18 | Nagaland | Kohima |
19 | Odisha | Bhubaneswar |
20 | Punjab | Chandigarh |
21 | Rajasthan | Jaipur |
22 | Sikkim | Gangtok |
23 | Tamil Nadu | Chennai |
24 | Telangana | Hyderabad |
25 | Tripura | Agartala |
26 | Uttar Pradesh | Lucknow |
27
|
Uttarakhand
Uttarakhand |
Dehradun (Hiver)
Gairsain (Été) |
28 | West Bengal | Kolkata |
*Au moment de parrution
Les États indiens ont une merveilleuse biodiversité. La chaîne de diplomatie publique du gouvernement indien a une belle vidéo présentant visuellement différents États de l’Inde. La voici
2. Les différents États de l’Inde contribuent à la diversité de l’Inde.
Chaque État est bien connu pour ses cuisines distinctes, ses styles musicaux, ses textiles et son architecture. Sur Mastering India learning hub, vous pouvez découvrir l’art indien grâce à un mini-cours en ligne lié ici.
Restez à l’écoute pour vous tenir au courant de notre prochain cours sur la cuisine indienne. Voici un aperçu des cuisines alléchantes, uniques à chaque région, qui peuvent être savourées en Inde.
Voici quelques cuisines populaires à travers l’Inde:
État /Région
—————— |
Nom de Cuisine
———————– |
Uttar Pradesh | Awadhi Cuisine |
Tamil Nadu | Chettinaad Cuisine |
Gujarat | Gujarati Cuisine |
Kerala | Malabari Cuisine |
Orissa | Odia Cuisine |
Chacune de ces cuisines a ses propres plats distinctifs et célèbres. Notre série sur l’immensité de l’Inde couvrira en détail ce sujet exquis.
3. Les États indiens célèbrent la Journée de la formation de l’État.
Les États indiens du Madhya Pradesh, du Karnataka, du Chhattisgarh, de l’Haryana, du Pendjab, du Kerala, de l’Andhra Pradesh, du Tamil Nadu ont été officiellement formés le 1er novembre des années 1956, 1966 et de l’an 2000. Delhi, Chandigarh, Puducherry, Lakshadweep et Andaman et Nicobar ont également obtenu le statut de territoires syndicaux le 1er novembre.
4. Histoire britannique et formation d’états indiens
Il est bien connu que l’Inde était composée de divers États princiers. De nombreux livres ont été écrits et des films réalisés sur les Rois et Reinnes de l’Inde. L’histoire indienne est pleine de guerres menées entre rois indiens. Avant la colonisation, les Britanniques offraient leurs services pour mener un grand nombre de ces guerres entre les rois indiens. Cependant, un point intéressant de l’histoire, qui est souvent omis, est qu’il y avait beaucoup de guerres combattu par les rois (et reinnes) indiens contre la société britannique des Indes orientales. Finalement, les Britanniques ont colonisé l’Inde
L’ère coloniale en Inde est considéré comme l’ère oppressive de l’identité indienne. Voici trois vidéos par Swiss Learning Exchange sur l’histoire économique de l’Inde. Les visioner vous aidera à comprendre comment l’Inde est passée d’une ère d’États princiers à l’actuelle République de l’Inde.
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5. Qu’est-ce qui est commun entre les États de l’Inde ?
Pourquoi est-il important de connaître ces faits sur les différents États de l’Inde? Savoir que l’Inde est faite de différents États aide à comprendre la diversité de l’Inde. Cela aide également à la compréhension des complexités de l’Inde car en dépit de cette diversité, il y a certains aspects qui sont communs à tous les États en Inde. Ce blog ne se concentre pas sur les aspects politiques. Culturellement, de nombreux festivals sont célébrés dans toute l’Inde, du Nord au Sud et d’Est en Ouest. Par exemple, Dussehra est célébré dans plusieurs régions de l’Inde comme le Tamil Nadu dans le Sud, l’Uttar Pradesh au nord, le Gujarat à l’ouest et le Bengale occidental à l’est de l’Inde. Si vous considérez que l’étendue de l’Inde est de 2933 kms d’Est à Ouest et 3214 kms du nord au sud. Lisez plus sur notre blog sur Dussehra.
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Dussehra: L’énergie féminine divine à l’honneur
La fête de Dussehra (prononcée Dahshéra) est fort populaire. Elle est célébrée en Inde, dans les pays ayant accueillis la diaspora Indienne et parmi les pratiquants de l’hindouisme éparpillés à travers le monde. Pourquoi la Dussehra est-elle si populaire malgré les millénaires écoulés ? Découvrons ensemble cette célébration riche en couleur exclusivement dans notre blog MasteringIndia et cette vidéo ci-dessous par SLX Learning, spécialiste de l’apprentissage en ligne.
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Le Statut de La Femme dans la Société Indienne
Dussehra est synonyme de piété, d’amour, et de gratitude envers l’énergie féminine divine. C’est avec la joie au cœur que les fidèles commémorent la force créatrice pendant neuf nuits. Elle peut être célébrée à quatre reprises pendant l’année, mais celle du mois lunisolaire d’Ashwin, qui varie d’Aout à Octobre selon le plan astral, est la principale. Dussehra dérive du Sanskrit Dash, qui signifie dix. C’est le dixième jour des festivités marquant la Navratri : neuf nuits de prières et de chants dévotionnels consacrées à Dévi, la représentation de la force féminine divine. Le rôle fondamental de la femme a toujours été reconnu dans la tradition hindoue et elle est à l’honneur pendant ces dix jours.
Cette festivité est riche en émotion. Ce sont très souvent les femmes, soucieuses du bien-être de leurs familles, qui, avec une dévotion inégalée, se vouent corps et âme à la Mère Divine. Dépanadant de leurs provinces, certains fidèles jeunent pendant ces dix jours : repas végétarien uniquement, soit salé soit sucré selon le choix, repas frugivore ou que de l’eau ! D’autres festoient et consomme même de la chaire à l’exception du bœuf, qui est sacré dans l’hindouisme. Cette ferveur témoigne de la reconnaissance de prières exhaussées ou à être exhausser. La Dussehra donne expression aux désirs enfouies aux plus profond de tout un chacun.
La culture indienne est basée sur des principes fondamentaux humain, comme le témoigne si bien la Dussehra. Gens de tous milieux confondues, riches, pauvres, transgenres, entre autres, se rassemblent dans les Shakthi Peeth ou dans les temples dédiés à Dévi pendant ces dix jours. Des danses de Garba et autres styles folkloriques forment parties de ces nuits de ferveur.
Pourquoi neuf nuits de prières ?
Dans l’hindouisme, Dévi, la force féminine divine, a neuf aspects associés à elle. Chacune de ces neuf formes aide distiquement à l’évolution des fidèles, tout en demeurant partie intégrante à la forme primaire de Dévi. Certaines pratiques divisent aussi les neuf jours en multiple de trois et associent chaque tranche de trois aux déesses Kali, Lakshmi et Saraswati, soit trois formes de Dévi. Kali est liée au corps et à la santé et domine le tamase, la léthargie. Lakshmi est, elle, liée au cœur, aux sentiments et au raffinement, qui décèlent les secrets de l’abondance et de la prospérité et règne sur le rajas, la fébrilité. Quant à Saraswati, elle favorise les efforts intellectuels, artistique ainsi que les poursuites de sagesse spirituelle et contrôle le satva, la maitrise de soi. Le dixième jour, Dévi est communément célébrée sous sa forme de Mahishasura Mardini, celle qui a vaincu le démon Mahishasura.
Mahishasura Mardini dans la culture Indienne
D’après l’histoire transmise de génération en génération à travers les millénaires, un démon nommé Mahishasura avait obtenu la bénédiction de ne pouvoir être tuer par aucun homme. Devenu arrogant, il troublait les humains, qui plaidaient aux dieux de leurs secourir. Les dieux combinèrent leurs forces et créèrent Durga, aussi appelée Chamundeshwari, qui vainquit Mahishasura, d’où l’appellation Mahishasura Mardini (vaincre). D’un autre point de vue, l’on peut interpréter cette histoire comme invoquant l’énergie féminine divine pour le dépassement de démons intérieures et les limites du soi.
L’ouverture d’esprit de l’hindouisme et la flexibilité de l’Inde
De plus en plus de personnes pratiquent l’hindouisme à travers le monde, malgré ne pas avoir d’origines indiennes. L’hindouisme est une belle religion ouverte à toutes écoles de pensées : ceux vénérant les idoles, ceux se focalisant sur les chants et mantras védique, ceux croyant en la forme non manifeste de Dieu, ceux propageant l’amour inconditionnel à tous, et même les athées ! Il n’y a aucun rituel pour se convertir à l’hindouisme car c’est un mode de vie. Beaucoup de célébrités, comme Julia Roberts, pratique l’hindouisme et accèdent aux bien-être qu’en découle. Ce mode de vie plusieurs fois millénaires recèle de nombreux secrets bénéfiques à l’homme contemporain. Apprenons toujours et encore, il n’y a pas de limite d’âge!
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Si le pôle Nord fond, avons-nous un troisième pôle?
Le troisième pôle est la plus grande réserve d’eau douce du monde en dehors des régions polaires de l’Antarctique et de l’Arctique. Il est situé au nord de l’Inde, englobant le plateau tibétain et les chaînes de montagnes de l’Himalaya, de l’Hindu Kush et du Karakoram.
En outre, il abrite le glacier de Siachen, le deuxième plus grand glacier du monde, et le mont Everest. Cette centrale vitale est en danger. Est-ce que tu sais pourquoi?
Troisième pôle de la Terre sur le plateau tibétain
C’est la source de 10 grands systèmes fluviaux qui approvisionnent en eau 1,5 milliard de personnes en Asie, soit près de 20% de la population mondiale. Ces systèmes d’eau soutiennent les habitants de l’Inde, du Népal, de la Chine, du Pakistan, du Bangladesh et de l’Afghanistan.
Ainsi, le troisième pôle soutient directement ou indirectement la vie d’un cinquième de la population mondiale! Il fournit de l’eau pour l’agriculture, la boisson et l’assainissement, les moyens de subsistance et l’hydroélectricité.
Regardez cette courte vidéo pour comprendre l’importance du troisième pôle pour des pays comme l’Inde, la Chine et le Pakistan.
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Le troisième pôle comprend 100 000 kilomètres carrés de glace et 46 000 glaciers. Cependant, 509 glaciers ont disparu au cours des 50 dernières années, selon les recherches de Qin Xiang, un glaciologue.
Changement climatique et élévation du niveau de la mer
Le taux de fonte des glaciers du troisième pôle a doublé depuis 2005. L’une des raisons en est que le plateau tibétain connaît plus de chaleur que la moyenne mondiale.
Tout d’abord, il est sensible compte tenu de sa haute altitude. Ainsi, il absorbe l’humidité de l’air chaud et chargé d’humidité.
D’ici la fin de 2030, le monde devrait voir une augmentation de la température moyenne mondiale de 1,5 ° C. Cependant, même si l’augmentation de la température mondiale est inférieure à 1,5 ° C, le plateau tibétain connaîtra une augmentation de température supérieure à 2 ° C.
Le troisième pôle n’est pas seulement en danger à cause du réchauffement climatique. Aussi, à cause des émissions des véhicules et des brûleurs à charbon, et de la pollution industrielle.
En outre, les particules de carbone se déposent sur les glaciers, provoquant une absorption accrue des rayons du soleil, accélérant ainsi le processus de fusion.
Impact du changement climatique sur l’eau
Les recherches suggèrent que la fonte initiale des glaciers entraînerait l’inondation des rivières qui proviennent du troisième pôle. En fait, certains des plus grands fleuves comme le Gange (Inde), l’Irrawaddy (Myanmar), l’Indus (Pakistan), le Yellow et le Yangstze (Chine) font face à la peur des inondations. Alors qu’au départ, on craint que les rivières ne soient inondées. Les inondations seront éventuellement suivies de l’assèchement de ces rivières, de la désertification et d’une crise de l’eau déclenchée dans tous les pays.
Il y a des inquiétudes plus profondes au sujet des changements dans le troisième pôle sur les modèles climatiques globaux. Par exemple, les moussons et El Nino pourraient être affectés. La pénurie d’eau pourrait également conduire à de nouveaux conflits dans des régions ayant déjà des antécédents de différends.
Voyez-vous comment le réchauffement de la planète et le changement climatique ont un effet domino sur les vies humaines, les moyens de subsistance, les climats mondiaux et les relations entre les pays?
Les Nations Unies ont organisé 25 conférences mondiales sur les changements climatiques depuis 1995. Cependant, les émissions mondiales de CO2 ont augmenté à un rythme alarmant depuis lors. De plus, les pays n’ont pas été en mesure de lutter contre le changement climatique. Pour savoir pourquoi de telles conférences sur le changement climatique ont donné des efforts, regardez cette courte vidéo.
L’action climatique commence avec nous
C’est le moment de se réveiller et de ressentir le danger. Et de travailler ensemble pour réduire notre empreinte écologique sur l’environnement.
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Les gaz à effet de serre et les émissions de carbone doivent être contenus pour empêcher le troisième pôle de fondre. Non seulement pour protéger le troisième pôle, mais pour prévenir toutes les catastrophes environnementales mondiales.
Saviez-vous que plus de 200 catastrophes environnementales ont été enregistrées cette année dans le monde, selon Global Catastrophe Recap: First Half of 2020. Cela représente une augmentation de 27% par rapport au nombre de catastrophes survenues au cours de la même période en 2019.
Ces 207 catastrophes ont coûté 2 200 vies humaines. De plus, 57 milliards de dollars de pertes. Et, destruction effrénée des ressources naturelles. Ensemble, nous pouvons œuvrer pour un avenir meilleur et durable.
Cours sur l’Inde: travaillons ensemble
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Les entreprises privées et les entreprises peuvent s’unir pour atténuer ces pertes économiques. Et, pour protéger la planète et redonner à la société qui les construit. La responsabilité sociale des entreprises (RSE) est l’un de ces moyens.
En Inde, la RSE est devenue une loi en 2014. Par conséquent, les entreprises privées ont pu dépenser un montant stupéfiant de 6,8 milliards de dollars en activités de RSE au cours des cinq prochaines années.
Regardez cette courte vidéo pour savoir
comment la RSE peut aider à atteindre plus rapidement les objectifs de développement durable.
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Références:
Financement durable et économie de la durabilité
Ce que signifie comprendre un pays comme l’Inde
Aller de l’avant: aperçus des triomphes et des lacunes des objectifs du Millénaire pour le développement (OMD)
C’est quoi un marché émergent?
Comment l’Inde diffère?
80% C’est la part des marchés émergents dans l’économie mondiale. En 2017, la Chine et l’Inde ont réalisé plus de 32,6 T USD de production économique, employant 40% de la main-d’œuvre mondiale. Après les événements marquants de 2020, le Royaume du Centre a perdu son éclat. Les investisseurs et les fabricants se tournent désormais vers l’Inde comme alternative. Cette terre culturellement riche est-elle la superpuissance dont le monde a besoin? Des étudiants suisses ont découvert les aspects du Doing Business en Inde sous toutes ses facettes lors d’un voyage d’étude organisé par Mastering India, une communauté SLX. Voyez l’Inde à travers leurs yeux dans cette vidéo:
Marchés émergents: SLX Bootcamp
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Où sont ces marchés émergents?
Ayant subi des siècles d’exploitation par des nations étrangères, des pays comme l’Inde, le Nigéria, la Malaisie, entre autres, ont dû se reconstruire pour le bien-être de leurs citoyens. Les pays sont interdépendants en raison de la répartition inégale des ressources naturelles. Cela a été, en premier lieu, la cause de l’exploitation. À notre époque moderne, une ressource immatérielle a pris de l’importance: le quotient intellectuel. Les pays émergents l’ont reconnu. Avec des siècles de pauvreté infligés à leur peuple, la recherche du savoir a été sacrifiée pour répondre aux besoins de base. La liberté s’est traduite par la capacité d’ajuster les priorités et de sauvegarder l’avenir de la nation. Après tout, une abondance de ressources naturelles ne sert à rien si la faculté mentale de les administrer n’est pas présente.
Ceci explique l’importance accordée à l’éducation dans les marchés émergents. Pour autonomiser la nation, quelle meilleure façon que d’autonomiser le peuple? Dans de nombreux cas, des érudits savants sont retournés dans leur patrie, après des années d’approfondissement de leur compréhension des concepts occidentaux de ce qui constitue une société moderne. Ces chercheurs ont effectivement facilité la mise en place de systèmes éducatifs visant à rendre leur pays d’origine compétitif sur le front mondial.
Villages Hi-Tech? Des femmes indiennes suivent une formation sur l’installation de panneaux solaires
Centres intellectuels à travers l’Inde: exemples d’internationalisation
Une avance rapide jusqu’à nos jours et les résultats des réformes éducatives peuvent être vus. Des pays comme l’Inde sont des pôles intellectuels facilitant les activités quotidiennes des multinationales installées dans des villes comme Bengaluru, Coimbatore, Mumbai, Delhi, Chennai, entre autres. Après tout, Bharat, le nom que la majorité des Indiens appellent l’Inde dans leur langue, avec sa riche culture védique, a toujours été un lieu de partage des connaissances. Les entreprises locales prospèrent également. Des entreprises comme Tata, Maruti, LIC, Infosys Tech, Mahindra Group,… transforment le paradigme local, créent des emplois et génèrent des revenus grâce aux transactions internationales. Le développement durable en Inde semble prometteur.
La première entreprise indienne de 100 milliards de dollars est un géant du logiciel
Trois leçons de succès des marchés émergents
Perfection de l’éducation: la formation continue est très prisée dans les pays émergents où plus d’un master a tendance à être la norme. Les établissements d’enseignement travaillent avec des entités commerciales pour préparer des diplômés prêts pour le marché. Avec la Politique nationale d’éducation (NEP) 2020, l’Indien garantit l’accessibilité à une éducation de qualité pour sa population. Les révisions concernent: la scolarisation à partir de trois ans, une structure d’enseignement 5 + 3 + 3 + 4, mêlant science, arts et commerce, stages et formation professionnelle à partir de la classe 6, transfert de crédits en cas d’abandon ou d’enseignement supérieur incomplet, éducation et formation d’adultes après les heures de classe, entre autres.
Fait intéressant: si chaque Indien utilisait des livres comme les nations occidentales, il ne restera plus d’arbres sur la planète. Les marchés émergents se concentrent sur des solutions durables qui gèrent les ressources d’une seule planète Terre.
R&D: concentrer les efforts sur des segments mal représentés et assurer la qualité et la livraison de produits compétitifs a été la formule du succès pour certaines entreprises. De nombreuses entreprises multinationales choisissent l’Inde pour leurs opérations de recherche et développement. Pour reprendre les mots de M. Mohandas Pai, “… l’Inde a raté la révolution industrielle mais est au cœur de la révolution numérique …”
Révolution numérique en Inde
Budget marketing: les stratégies de marketing intelligentes unifiées sous un même toit peuvent effectivement réduire les coûts et marquer les esprits, comme cela est employé par Marico. Le marketing ciblé a également été efficace, comme dans le cas de Mahindra Tractors qui a choisi d’être présent dans seulement deux États américains et de l’activateur informatique WIPRO concentrant sa publicité dans les salons d’aéroport comme Narita, Kennedy et Heathrow.
Le potentiel de l’Inde en tant que plaque tournante mondiale est énorme et est déjà exploité. Qu’est-ce que tu attends?
Éducation en ligne fait désormais partie de la politique nationale d’éducation 2020 en Inde. Rejoignez la plate-forme Mastering India en tant qu’apprenant tout au long de la vie ou enseignant à vie, ou les deux, car nous proposons le meilleur des cours en ligne pour préparer les entreprises aspirant à démarrer leurs activités en Inde. Pour faire des affaires en Inde, hub.masteringindia.org est le centre de formation en ligne par excellence. Faites équipe avec nous dès aujourd’hui et commencez à enseigner et à apprendre.
Semaine nationale de la nutrition
Santé et nutrition
Depuis 1982, la Semaine nationale de la nutrition en Inde est célébrée du 1er septembre au 7 septembre. Elle vise à sensibiliser à l’importance de la nutrition et d’une alimentation équilibrée pour le corps humain.
Le bien-être mental et physique, y compris la consommation d’aliments riches en nutriments, est la clé d’une vie heureuse.
Les diverses cultures de l’Inde et leur riche diversité se reflètent dans les délices culinaires indiens. Le plateau Wazwan de 72 plats du Cachemire, à Irumba de Manipur, au célèbre Hyderabadi dum biryani, à vada paav à Mumbai, à thepla au Gujarat, à avial au Kerala, à pongal au Tamil Nadu – il y a des délices à gogo dans chaque village , ville et ville de l’Inde.
Les riches traditions culturelles, les concepts de la science alimentaire et les migrations interétatiques ont enrichi la diversité alimentaire de l’Inde au fil des ans. Une telle nourriture laisse le ventre et les papilles gustatives heureux.
L’Inde compte 36 entités (28 États et 8 territoires administrés par le gouvernement fédéral), et chacune a une culture alimentaire différente. Telle est la richesse de l’Inde! Cependant, en dehors de l’Inde, ce fait n’est pas bien connu. Le manque de ces connaissances aboutit à une compréhension incomplète non seulement de la diversité de l’Inde, mais aussi de l’immense trésor d’informations sur la nutrition et le bien-être. Pour comprendre comment la cuisine indienne va bien au-delà des lentilles, du riz et des épices, vous devriez regarder cette vidéo qui est courte et prendra moins de 2 minutes de votre temps:
Notre objectif est de vous proposer des pépites d’informations remplies de nutrition sur notre chaîne. Si vous avez aimé cette vidéo, n’oubliez pas de vous abonner à notre chaîne YouTube pour plus de vidéos sur la culture et l’économie indiennes. Et cliquez sur l’icône de la cloche.
Culture indienne et importance de la nourriture
En Inde, la nourriture est la clé du développement global de l’esprit et du corps. La nourriture fait partie intégrante de la culture indienne. Selon la philosophie ayurvédique, vous êtes ce que vous mangez.
Les meilleures pratiques pour manger de la nourriture – la posture assise pour un repas, en utilisant les mains pour manger, en cuisinant dans des pots en argile, en mangeant avec modération, la vaisselle dans laquelle on mange, à la combinaison des aliments consommés – sont importantes pour les Indiens. Dans certaines régions, la vaisselle en laiton ou en argent est utilisée pour servir et consommer des aliments. Au Kerala, par exemple, lors d’occasions sociales, la nourriture est consommée sur des feuilles de plantain.
L’Inde est au-delà des stéréotypes utilisés pour la définir. Testez vos connaissances de l’Inde ici.
La cuisson des aliments implique un mélange approprié de divers grains, lentilles, épices et condiments. Les Indiens utilisent également des noix, des plantes sauvages, des herbes, des graines et des fruits dans leurs cuisines. Outre le plat principal, le caillé, les cornichons, le chutney et les desserts indiens jouent également un rôle important dans notre alimentation.
Pour que vous puissiez améliorer vos connaissances sur l’Inde, il est important d’avoir une compréhension holistique de cette terre diversifiée. Nous vous proposons des cours en ligne sur les affaires, la culture, les politiques indiennes et l’hindouisme. Pour en savoir plus sur la culture indienne diversifiée et dynamique et l’économie indienne, inscrivez-vous à nos cours ici.
COVID-19: Nutrition et bien-être
Au milieu de la pandémie COVID-19, la nutrition et le bien-être sont plus importants maintenant. Avec un accès limité aux activités de plein air et physiques, il est difficile de gérer son bien-être mental et physique. Cependant, il est également essentiel de faire de petits pas vers une bonne santé et un bien-être. Nous élaborons 5 étapes simples pour améliorer la santé et la nutrition.
1. Définissez une routine
Les routines aident à bien gérer le temps. Prévoyez du temps pour travailler, dormir, manger, préparer les repas et faire des activités comme la lecture et l’exercice.
2. Ayez des repas sains
Étant donné que la plupart des achats se déroulent actuellement en ligne, on peut être tenté de se faire livrer des repas à leur porte. Mais manger sainement présente deux avantages. On peut éliminer la malbouffe et les aliments malsains – sucres, graisses et glucides malsains. Cuisiner des repas aide à s’absenter du travail et à faire des activités en ligne et à passer du temps à cuisiner ce qu’il préfère.
3. Choisissez Slow Food au lieu de Fast Food
Les aliments cuits lentement retiennent les nutriments et sont plus savoureux que les aliments cuits rapidement. Il est bon pour le développement de l’esprit et du corps et est sain. Une ONG de premier plan fournit des repas à la mi-journée aux élèves des écoles publiques indiennes. Ils font cela pour s’assurer que les élèves poursuivent leur scolarité. Oui, le manque d’accès à la nourriture affecte l’éducation et vice versa. Regardez comment ils assurent l’éducation de 1,7 million d’élèves chaque jour.
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4. Maintenir l’hygiène
La nutrition et l’hygiène vont de pair pour la santé et le bien-être. Assurez-vous de vous laver fréquemment les mains avec un désinfectant ou du savon et évitez de toucher votre visage à plusieurs reprises. Désinfectez fréquemment votre maison et votre poste de travail. Compte tenu de l’augmentation des maladies zoonotiques comme le COVID-19, il est essentiel de se méfier
environnement sale et pratiquez l’hygiène personnelle.
Bien que des salutations sans contact ne soient en place dans la plupart des pays du monde qu’après que la pandémie nous ait frappés dans le monde, c’est la norme en Inde depuis toujours. Cette vidéo vous le dit.
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5. Ne gaspillez pas de nourriture
La discussion sur la nourriture est incomplète sans une discussion sur le gaspillage alimentaire. L’ONU estime que dans le monde, 1,3 milliard de tonnes de nourriture sont gaspillées chaque année. D’un autre côté, dans le monde, 1,9 milliard de personnes ne parviennent pas à accéder à des repas réguliers et sains et sont donc sous-alimentées ou sous-alimentées.
Même à travers l’Inde, des tonnes de nourriture excédentaire sont gaspillées ou perdues lors de la récolte, du transport, de la transformation ou du stockage. Cela se produit alors que 194 millions de personnes en Inde souffrent de la faim chaque année.
Pour savoir comment l’insécurité alimentaire va au-delà de la production alimentaire, regardez cette vidéo.
L’insécurité alimentaire est liée à la pauvreté et, à son tour, à la sous-alimentation, à l’émaciation et au retard de croissance chez les enfants. Dans l’Indice mondial de la faim 2019, le classement de l’Inde est tombé à 102 sur 117 pays – le plus bas des pays d’Asie du Sud.
Alors que le nombre de personnes sous-alimentées a diminué au cours du millénaire en Inde, il est nécessaire de réduire le gaspillage alimentaire et de produire des aliments de manière durable.
70% de l’eau douce mondiale est consacrée à l’agriculture. En outre, d’ici 2050, nous devrons nourrir 9 milliards de personnes, qui auront besoin de plus d’eau et de plus de terres. Cela nécessite de réduire le gaspillage alimentaire sur un plan personnel et de cultiver des aliments de manière durable.
Références:
Théories et principes de la durabilité: retour dans le temps
Pénurie d’eau – Une brève analyse
Quotient culturel
Faire affaire en Inde et l’avantage du quotient culturelle
Culture… un terme si vaste, mais si beau. Une définition courante de la culture est «les caractéristiques et les connaissances d’un groupe particulier de personnes, englobant la langue, la religion, la cuisine, les habitudes sociales, la musique et les arts, à un moment donné». En d’autres termes, la culture est les habitudes personnelles communes au groupe auquel on appartient. L’humain est un animal pensant et aime innover pour faciliter les choses. Innover et créer de nouvelles technologies a été son intérêt et sa poursuite depuis toujours. La nature de ces recherches et la mise en œuvre de leurs découvertes structurent la culture de ce groupe, société ou nation en particulier. Dans quelle mesure êtes-vous culturellement conscient? Comment cultivez-vous votre quotient culturel, CQ?
Le monde, tel que nous en sommes témoins aujourd’hui, a considérablement changé pour devenir ce qu’il était il y a un siècle. La numérisation étant fortement mise en œuvre, l’instantané est devenu la nouvelle norme. Les avions supersoniques et les connexions de données ultra-rapides contribuent à cette course du MAINTENANT. Avec cet échange d’informations sans précédent qui se déroule en temps réel, comprendre le contexte culturel de l’autre et s’éloigner des idées préconçues est l’un des défis de la main-d’œuvre numérique de la nouvelle ère. Swiss Learning Exchange a interviewé le chef de l’époque du géant pharmaceutique suisse Novartis Inde qui avait ceci à dire sur la connaissance d’autres pays: «Autrefois, vous étiez mesuré par le QI. Puis est venu le QE, le quotient émotionnel, mais maintenant, si vous n’avez pas le QC, le quotient culturel, vous n’êtes nulle part. » Écoutez-le directement dans ses propres mots sur notre vidéo:
Le CQ est plus important que le QI
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Le quotient intellectuel, le QI, a en effet longtemps servi de facteur déterminant dans l’établissement de sa propension au succès. Après des années de glorification, le QI s’est avéré n’être qu’un aspect d’une équation plus complexe. Une combinaison de quotient émotionnel et de quotient culturel est souvent citée comme étant un meilleur prédicteur des réalisations sur le lieu de travail.
Comment accroître la conscience culturelle?
L’environnement de travail ne cesse de changer. De nos jours, avec des personnes qui immigrent pour améliorer leur style de vie, ou qui travaillent à distance de partout dans le monde, ou des entreprises diversifiant leurs opérations dans différents endroits pour bénéficier des compétences et de l’expertise de niche proposées, le quotient culturel devient une variable majeure dans l’équation du succès.
Le quotient culturel, comme le quotient émotionnel, peut être auto-inculqué et cultivé. La volonté et l’ouverture d’esprit sont ce qu’il faut. Ses traits physiques sont le jeu de la génétique, de l’environnement et de l’évolution. L’appartenance culturelle est également l’héritage des connaissances et technologies ancestrales. La reconnaissance de ces principes fondamentaux ouvre une porte à des possibilités impensables. La curiosité et le désir de comprendre facilitent complètement ce processus.
Faisons la lumière sur les trois composants clés de CQ, classés comme Tête, Corps et Cœur:
Chef, la connaissance et la compréhension de la nécessité d’un bon CQ, permettant une meilleure prise de décision et une meilleure communication.
Body, la traduction d’informations culturelles en actions concrètes.
Cœur, confiance en soi et ne pas avoir peur de faire de véritables erreurs et confiance pour continuer à s’améliorer.
Les personnes ayant un CQ élevé utilisent tous ces éléments pour surveiller et modérer leurs actions. En évitant les jugements rapides ou en retombant sur les stéréotypes, on peut avoir une interprétation plus claire de la situation et ajuster son comportement en conséquence.
Avantages de l’intelligence culturelle
Le sens global de l’économie entraîne une main-d’œuvre diversifiée sur le plan ethnique. L’acceptation et la compréhension sont des qualités souhaitables qui sont encouragées dans le monde entier, les législations devenant de plus en plus intolérantes au racisme. Si l’on travaille à l’étranger ou dirige une équipe culturellement diversifiée, CQ peut éviter les faux pas culturels qui sont bouleversants, embarrassants ou dangereux pour la concrétisation d’un projet.
La recherche démontre la corrélation positive de CQ avec la réussite des affectations internationales. Un CQ élevé entre également en jeu lors de l’établissement de relations avec de nouveaux groupes de personnes, de l’adaptation au style de travail d’autres services ou du fonctionnement d’une équipe interfonctionnelle. CQ possède également des compétences transférables, comme l’auto-réflexion, l’ouverture d’esprit et l’anticipation des problèmes. Ces compétences aident à apprécier des cultures autres que la vôtre. L’Inde, par exemple, a un large éventail d’exemples culturels parmi lesquels choisir dans ses formes d’art. Un CQ accru permet de prendre conscience de ce genre de diversité.
L’intelligence culturelle favorise également la durabilité culturelle. En comprenant les racines de sa société, les générations futures doivent acquérir des connaissances significatives sur les questions qui se posent et choisir le meilleur plan d’action.
Laissez la soif d’exploration propulser votre croissance CQ! Pour étancher votre soif d’apprendre, vous pouvez vous inscrire à l’un des nombreux cours en ligne de notre plate-forme qui contiennent des ressources sur la facilitation de l’Inde en tant que destination d’affaires. Explorez l’Inde potentiel sur hub.masteringindia.org – une plateforme d’apprentissage mixte.
Faire des affaires en Inde: les Indiens sont-ils ouverts au risque?
COVID-19 a provoqué des ravages dans les économies mondiales, obligeant les entreprises à fermer leurs volets, créant des crises de l’emploi et laissant les nouveaux entrepreneurs dans une situation difficile. L’incertitude a laissé de nombreuses entreprises – petites, moyennes et grandes – luttant pour survivre et avec des créances douteuses.
Cela survient un an après que l’Inde surfe sur une forte vague d’activité entrepreneuriale. Selon un rapport de Latona de 2019, l’Inde s’est classée deuxième, juste après le Chili, sur une liste classant les pays les plus recherchés pour faire des affaires.
Si la pandémie a déclenché de nombreux défis pour les entreprises, elle a également ouvert des voies à l’innovation. De nombreuses entreprises ont utilisé leur créativité pour répondre à la demande et doivent être provoquées par la pandémie.
Les entreprises indiennes ont également répondu avec agilité. De la fabrication et de la vente de masques faciaux et de désinfectants à la vente de produits d’épicerie et d’articles essentiels, à l’amélioration des ventes de cours en ligne, les entreprises ont trouvé des moyens de rester pertinentes et de répondre aux besoins du public pendant ces périodes de test. Cela peut-il être l’occasion pour l’Inde de se débarrasser de son image de pays avec des personnes averses au risque?
SLX et sa communauté Mastering India tissent des expériences de la vie réelle qui permettent aux gens d’en apprendre davantage sur la vraie Inde – la culture, la façon dont les entreprises locales fonctionnent et se développent, la facilité de faire des affaires, les voyages, la nourriture et le mode de vie. De telles expériences aident les gens à se débarrasser de leurs stéréotypes sur l’Inde. Ils désapprennent et apprennent la nouvelle Inde qui se développe chaque minute offrant de vastes opportunités de faire des affaires en Inde.
Bien qu’elle soit sur la voie d’un développement rapide, l’Inde est stéréotypée comme un pays sous-développé. Les énormes progrès réalisés par l’Inde au cours des dernières décennies ont ouvert de nouvelles voies pour la croissance des entreprises en Inde.
La meilleure façon de découvrir l’Inde et son esprit d’entreprise inébranlable est de visiter le pays. Le Bootcamp annuel de SLX Learning est un voyage d’étude conçu pour cela: amener les gens à voir l’Inde à travers leurs propres yeux. Notre programme Bootcamp pour 2020 a été bloqué à cause du COVID-19, mais l’apprentissage de l’Inde n’a pas besoin de s’arrêter. Notre communauté, Mastering India, vous apporte des aperçus de l’Inde afin que vous en appreniez davantage sur ce marché émergent. Regardez nos vidéos pour vivre notre voyage d’étude en Inde.
Cette vidéo, par exemple, vous donne un aperçu de ce que les étudiants suisses ont appris sur l’entrepreneuriat en Inde et les perspectives des Indiens. Leurs opinions ont été façonnées après avoir passé deux semaines dans un Bootcamp SLX au cœur des centres d’affaires de l’Inde – Mumbai et Bengaluru.
De l’échec à la croissance
Selon Vikram Gupta, fondateur d’IvyCap Ventures, l’Inde voit un taux d’échec de 90 à 97% dans les entreprises commerciales, mais les personnes qui échouent reviennent avec de nouvelles idées et expériences. «L’échec ne se produit pas nécessairement en raison de l’écart entre la demande et l’offre, mais aussi des problèmes de compétences en leadership et de gestion d’équipe. De nombreux échecs ont conduit au succès de la phase suivante, car les gens acquièrent de l’expérience et apprennent ce qu’il ne faut pas faire », déclare Vikram.
Mastering India possède un répertoire d’idées d’entrepreneurs indiens comme Vikram Gupta, célèbre en Inde et à l’étranger. Visitez notre hub Mastering India pour en savoir plus sur les affaires en Inde.
Politiques et culture en Inde
Parlant de la manière dont les politiques gouvernementales ont aidé les entreprises en Inde au cours des dernières années, Vikram déclare: «En Inde, la peur de l’échec se résume à un manque de financement. Cependant, les choses se sont accélérées au cours des deux ou trois dernières années, le gouvernement allouant de l’argent », dit-il. Le boom des infrastructures numériques et les vastes opportunités dans tous les secteurs ont contribué à créer un environnement plus favorable pour la création d’entreprises.
Cependant, comme toutes les cultures et tous les pays, l’image de l’Inde est également chargée d’idées préconçues que les gens ont sur le pays. Vous voudrez peut-être regarder notre vidéo sur le mythe de la ponctualité.
À ce jour, l’Inde a produit 61 licornes – des startups évaluées à 1 milliard de dollars – dont 40 ont leur siège aux États-Unis et 21 sont des entreprises basées en Inde.
Nous avons interrogé l’un des principaux influenceurs indiens, Mohandas Pai, qui a déclaré: «L’Inde, avec la Chine, détiendra 30 à 35% de la part du PIB mondial d’ici 2050. Avec un âge médian de 28 ans, l’Inde compte l’une des populations les plus jeunes du monde. globe. Combinez le facteur population avec l’éducation et la technologie – nous avons un secteur informatique en plein essor. » Regardez plus de la vidéo ici.
Commerce indien – Une histoire
Bien avant que la domination coloniale ne pille l’Inde de ses richesses et de ses richesses – un montant estimé à 45 billions de dollars -, elle avait un commerce florissant avec l’Asie du Sud-Est et les Arabes. Les épices et les tissus de l’Inde représentaient la majeure partie du commerce maritime de l’Inde à cette époque. Comme c’était bien avant l’apparition de routes comme la Route de la Soie, le commerce était fait par les marchands de la mer indienne. Une littérature tamoule vieille de 200 ans en Inde dit que les marchands sont allés très loin en Indonésie, au Cambodge, au Vietnam et ont ramené des pièces de monnaie romaines
et le vin romain.
Après l’indépendance de la règle britannique, l’Inde a été mise sur le chemin de la pauvreté avec ses richesses disparues. L’Inde d’aujourd’hui est en pleine croissance et se trouve au milieu d’une révolution numérique.
La diversité se traduit par des opportunités
L’Inde stimule la croissance économique grâce à l’innovation dans des modèles qui conviennent à différents échelons de la population indienne. L’Inde est un formidable espace d’incubation d’idées et il existe un potentiel pour les imiter à l’échelle mondiale.
Narayana Healthcare, l’un des principaux prestataires de soins de santé en Inde, avait aidé à lancer une micro-assurance maladie avec le gouvernement du Karnataka pour les agriculteurs défavorisés. Plus d’un million d’agriculteurs pauvres ont bénéficié de chirurgies et d’opérations cardiaques dans le cadre de ce programme. Tout cela a été fait avec des contributions individuelles de la communauté des agriculteurs, et non dans le cadre de la charité.
Vous pouvez regarder notre entretien avec l’homme qui a lancé Narayana Healthcare, le Dr Devi Shetty, également connu sous le nom de Henry Ford de la chirurgie cardiaque pour avoir une meilleure idée.
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L’Inde offre un énorme marché pour la croissance de ces idées dans tous les secteurs, et étant un pays en développement, elle offre plus de possibilités de faire des affaires qu’un pays développé n’en offrirait.
Aucune littérature ne peut rendre justice en expliquant l’Inde et le large éventail d’opportunités qu’elle offre. Pour traverser la vaste population et la nature diversifiée de l’Inde, Mastering India propose des cours personnalisés sur les opportunités commerciales, l’entrepreneuriat et la croissance en Inde, la nourriture, la culture et les voyages en Inde. Tout ce que vous avez à faire est de vous inscrire à nos cours ici pour en savoir plus sur l’Inde et comment vous pouvez faire passer votre entreprise au niveau supérieur.
Références
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Révolution numérique en Inde
Éducation pour les moins fortunés: que peut-on apprendre du blockbuster Taare Zameen Par?
Lorsque le thème de l’éducation moderne de qualité est abordé, des idées de salles de classe remplies d’enfants portant des cravates, chacun face à un ordinateur ou à une tablette, surgissent dans l’esprit. L’absence d’un tel environnement devrait-elle porter préjudice aux enfants des zones reculées, rurales ou vulnérables?
Le slogan de Taare Zameen Par, «chaque enfant est spécial», nous amène à réfléchir. Cette phrase, si elle est extrapolée pour englober l’environnement socio-économique de l’enfant tout en formulant des solutions éducatives, peut potentiellement réduire le taux d’analphabétisme, d’abandon scolaire et de manque de respect de soi.
L’apprentissage est un processus qui dure toute la vie
Compresser l’information dans le psychisme délicat d’un enfant dès son plus jeune âge pour le «préparer» au travail, se conformant ainsi à des idées préconçues perpétuées au fil des siècles, n’est pas nécessairement fructueux dans tous les cas. L’apprentissage est-il uniquement une entreprise académique? La connaissance est-elle exclusivement intellectuelle? Nous devons repenser.
Comme l’ont brillamment démontré les techniques d’enseignement adoptées par les écoles d’élite des pays développés, il est essentiel de se concentrer sur le développement cérébral de l’enfant au cours des premières années de son développement global en tant que société individuelle indépendante. Des exercices pour explorer et améliorer les facultés neuro-motrices et cognitives font partie de ce programme, qui aide l’enfant à se comprendre par rapport à son environnement. De nouvelles recherches montrent que l’amygdale, qui est la région du cerveau focalisée sur l’interprétation spatiale et la prise de choix, mûrit pleinement, chez les hommes, à l’âge de 25 ans et à 18 ans chez les femmes. Ce seul fait démontre la nécessité d’élargir les définitions répandues mais obsolètes de ce qu’est l’éducation.
Imposer une définition capitaliste standard du succès à tout le monde est assez limité au progrès global d’une nation. L’argent n’est qu’un sous-ensemble de l’abondance, rigoureusement couvert dans l’hindouisme. L’accessibilité aux dernières offres de progrès et de technologie est le droit de naissance de tous, mais ne doit pas entraver la progression de l’individu si cet accès fait défaut ou est disponible sous une forme modifiée.
Personnalisation de l’éducation?
L’environnement dont l’enfant est issu peut bénéficier de manière décisive à sa recherche de connaissances. Les enfants issus de milieux vulnérables font l’expérience de
une forme ou une autre dès le plus jeune âge: aider leurs familles dans les fermes, les champs, les métiers, ou incarner des rôles d’adultes à prendre soin de leurs frères et sœurs ou même à participer activement à des activités rémunérées. Personnaliser l’éducation pour aider les enfants dans ces scénarios afin qu’ils aient la possibilité d’apprendre, d’explorer et d’évoluer au-delà de leur perception est d’une importance primordiale. L’éducation n’est peut-être pas la priorité pour ceux qui se trouvent dans les scénarios décrits, alors l’intégrer pour faire partie de leur routine quotidienne peut être le facteur de motivation pour les faire adhérer durablement au chemin de la connaissance. De petites sessions d’apprentissage quotidiennes, axées sur la reconnaissance des sentiments et leur expression, l’élocution, le travail d’équipe, la forme physique, la biologie humaine, les animaux, l’alphabétisation, l’arithmétique, la progression culturelle indienne et mondiale et la sensibilisation aux installations technologiques disponibles actuellement peuvent enrichir ces enfants de manière viable. Le défi reste la disponibilité de ressources dédiées. C’est là que le soutien de la technologie entre en jeu.
Regarder: L’éducation de qualité est-elle une classe à part?
Projets actuels aidant à éduquer les enfants vulnérables de l’Inde
Des mini-projets à travers l’Inde utilisent actuellement des technologies abordables pour faciliter le processus d’enseignement. Par exemple, la Samaritan Help Mission School de Kolkata s’appuie sur des appels vidéo pour diriger certains de ses cours et utilise des projecteurs pour enseigner à de grands groupes d’étudiants à la fois.
Un autre projet à Kolkata, implique de jeunes membres, d’une organisation à but non lucratif appelée Prayasam, l’utilisation de la filmographie et des applications pour smartphone, pour apporter des changements dans leurs bidonvilles. Plus de 1 000 enfants et jeunes adultes font désormais partie de l’organisation. Les coûts inférieurs des smartphones Android compatibles permettent également aux enfants d’accéder à du matériel pédagogique gratuit.
Hole-in-the-wall est une autre initiative visant à favoriser la diffusion des connaissances grâce à la technologie. Cet ordinateur semblable à un guichet automatique placé dans les bidonvilles permet l’apprentissage et la collaboration entre les enfants. L’éducation des filles en Inde est un problème en soi que des projets comme Plan India cherchent à atténuer.
La poursuite de la connaissance est l’effort d’une vie. Les enfants issus de milieux vulnérables et les nouveaux apprenants doivent bénéficier d’une éducation qui s’intègre à leur existence et améliore durablement leur vie.
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